Tagesretreat

 

Frauen.Aus.Zeit

Yoga Eschwege Yogaschule Eschwege Yogakurs Eschwege Entspannung Yoga Eschwege Yogschule Eschwege Yoga

Du wünschst dir eine Auszeit – nur für dich?

Du bist eine Frau, die mitten im Leben steht: Für deine Familie, deinen Job und deine Freundschaften gibst du 100%. Aber manchmal kommst du selbst in all dem Trubel zu kurz und sehnst dich nach einer Auszeit.

Die Frauen.Aus.Zeit ist ein Tagesretreat – eine blühende Insel im Alltag.

Hier darf es einmal nur um dich gehen – ohne schlechtes Gewissen! Du verbringst einen Tag im Frauenkreis, lässt es dir so richtig gut gehen und gehst auf allen Ebenen gestärkt und genährt nach Hause.

Denn du hast es verdient!

TERMIN – Übersicht

Frühling

Frauen.Aus.Zeit Frühling Ana Hata
Neubeginn

Sonntag, 10 April

10 – 18 Uhr

Entfalte dich und blühe auf. Nimm dir Zeit ganz du selbst zu sein!

Sommer

Frauen.Aus.Zeit Somer - Ana Hata
Lebensfreude

Sonntag, 3. Juli

10 – 18 Uhr

Spüre die Kraft des Sommers in dir. Erlaube dir deine Lebenslust!

Herbst

Frauen.Aus.Zeit Herbst - Ana Hata
Erdverbindung

Sonntag, 30. Oktober

10 – 18 Uhr

Komm zurück zu deinen Wurzeln. Lass dich zur Ruhe kommen in dir.

WINTER

Frauen.Aus.Zeit Winter - Ana Hata
Stilles Staunen

Sonntag, 11. Dezember

10 – 18 Uhr

Werde still und lausche: du bist voller Magie, spürst du es?

Das erwartet dich:

Ein Tag, der nur dir gehört. Ein Tag an dem du mit Yoga, Tanz und Achtsamkeit ganz im Körper ankommst. Zeit in liebevoller Gemeinschaft. Nahrung für deine Seele. Du musst nichts leisten und darfst einfach nur sein. Bei schönem Wetter werden wir im Garten zu Mittag essen.

Ablauf des Tages:
  • 2,5 stündige Sequenz Yoga & Tanz

  • Lange, tiefe Entspannung mit live Musik & Gesang

  • Essensmeditation

  • Impulse für deinen Alltag aus der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh

  • Gemeinsames Singen

  • Zeit für Austausch

Das erwartet dich:

Ein Tag, der nur dir gehört. Ein Tag an dem du mit Yoga, Tanz und Achtsamkeit ganz im Körper ankommst. Zeit in liebevoller Gemeinschaft. Nahrung für deine Seele. Du musst nichts leisten und darfst einfach nur sein. Bei schönem Wetter werden wir im Garten zu Mittag essen.

Ablauf des Tages:
  • 2,5 stündige Sequenz Yoga & Tanz

  • Lange, tiefe Entspannung mit live Musik & Gesang

  • Essensmeditation

  • Impulse für deinen Alltag aus der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh

  • Gemeinsames Singen

  • Zeit für Austausch

Ana Hata Portrait
Leitung: Johanna Hilliges (Ana Hata)

Johanna ist Yogalehrerin, Medizinfrau und Musikerin. Sie begleitet Frauen mit Hingabe und Leidenschaft auf dem spirituellen Weg und bei der Entfaltung ihres schöpferischen Potentials. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Göttingen auf dem Land.

In ihren Retreats lässt sie ihre vielfältigen Gaben und Talente auf zauberhafte Art zusammen fliessen.

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Der Ort:

ANA HATA Yogaschule Eschwege

c/o Verein für Waldorfpädagogik Eschwege e.V., Bahnhof 2, 37269 Eschwege

Durch den Haupteingang, links den Flur entlang bis zum großen Saal.

 

Der Rahmen

Für Frauen jeden Alters, die Lust haben sich etwas Gutes zu tun. Das Retreat findet statt mit 6 – 13 Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Verpflegung

Selbstverpflegung. Wir gestalten gemeinsam ein vielfältiges Mittagsbuffet.

 

Kosten für das Retreat

Regulärer Preis: 125€  //  Community Preis: * 90€

* Der Comunity Preis gilt für aktive Teilnehmerinnen meiner Yogakurse, sowie der Töchter der Erde Ausbildung.

 

 

Du hast Fragen die du vorab persönlich klären möchtest? Schreib direkt an kontakt@yogaschule-eschwege.de, oder kontaktiere mich telefonisch. Ich helfe dir gerne weiter.

 

Weitere Infos zu meiner Musik, Konzerten, der Töchter der Erde Regionalgruppe und weiteren Anegboten findest du auf der Seite

www.ana-hata.de