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Deine Insel im Alltag

 

Yogakurse in Eschwege

Yoga Eschwege Yogaschule Eschwege Yogakurs Eschwege Entspannung Yoga Eschwege Yogschule Eschwege Yoga

Nächster Kursbeginn: 13. & 23. Januar 2025

NEU: YOGA AM DONNERSTAG

Zusätzlich zu den Yogakursen am Montag finden ab Januar 2025 zusätzlich zwei Kurse am Donnerstag Abend statt. Die neuen Kurse sind auch für Männer offen.

Melde dich jetzt zu einer kostenlosen Schnupperstunde an.

 

 

UNSERE YOGAKURSE

 

Sanft

Raum für Selbstliebe im Frauenkreis Yoga mit Johanna
Raum für Selbstliebe

Montag, 15:30 – 17 Uhr

Gönne Dir eine nährende Auszeit, die Deinen Alltag bereichert – Zeit nur für Dich selbst im liebevollen Frauenkreis. 

Nur für Frauen

Alle Level

Intensiv

Yogakurse für Fortgeschrittene mit intensiven Bewegungen
Raum für Bewegung

Montag, 18 – 19:30 Uhr

Entdecke die Möglichkeiten Deines Körpers, erweitere Deine Spielräume, und tauche tief in die Entspannung ein. 

Nur für Frauen

Fortgeschrittene

Meditation

Insel im Alltag Raum für Tiefe mit Yoga und Meditation für Frauen
Raum für Tiefe

Montag, 2o – 21:30 Uhr

 Kräftige und dehne Deinen Körper und öffne Dich für Dein reiches Seelenleben, das voller Wunder ist.

Nur für Frauen

Alle Level

KRAFTVOLL

Kraftvolles Yoga mit Shayan Donnerstag in Yogaschule Eschwege
Raum für innere Stärke

Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr

Spüre deine innere Kraft, dehne deine Grenzen aus und bringe tief sitzende Blockaden in Bewegung.

offen für alle

Alle Level

Deep & slow

Deep & Slow Yoga mit Shayan Donnerstag in Yogaschule Eschwege
Raum für Entspannung

Donnerstag, 20 – 21:30 Uhr

Ein Kurs für alle, die Entspannung suchen und sanft nach innen eintauchen möchten.

offen für alle

Alle Level

Das erwartet dich:

Unsere Kurse führen dich in die Grundlagen des Yoga ein und sind sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du wirst mit deinem Atem vertraut und lernst dich in leichten bis anspruchsvollen Übungsreihen und Haltungen von ihm führen zu lassen.

Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Freude an der Übung und die Liebe zu dir selbst stehen dabei immer im Mittelpunkt. Du wirst beim Erlernen der Asanas/Haltungen Gelegenheit haben körperliche Blockaden zu erkennen und zu lösen. Im Verlauf der Kurse lernst du unterschiedliche Formen der Meditation kennen, die es dir ermöglichen den Geist von der Aktivität in die Stille zu führen. Yoga ist ein innerlich bewegter Prozess der Selbstheilung.

Für die Teilnahme an den Yogakursen sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Du musst weder beweglich noch schlank sein. Du bist willkommen wie du bist und beginnst dort, wo du stehst.

Wir freuen uns auf dich!

KURSTERMINE

 

Montag – I. Quartal 2025

13./20./27. Januar, 3./10. Februar, 3./10./17./24./31. März

Donnerstag / I. Quartal 2025

23./30. Januar, 6./27. Februar, 6./13./20./27. März, 3./10. April

 

Hier treffen wir uns

ANANDA Yogaschule Eschwege, c/o Verein für Waldorfpädagogik Eschwege e.V., Bahnhof 2, 37269 Eschwege

Durch den Haupteingang, links den Flur entlang bis zum großen Saal.

Die ANANDA Yogaschule Eschwege wurde 2009 gegründet. Seitdem Jahren bieten wir vielfältige Yogakurse, Workshops und Seminare im Werra Meissner Kreis an. Es erfüllt uns mit Freude gemeinsam mit einem großen Kreis von Yogaübenden dazu beizutragen, Entspannung und Lebensfreude in der Region zu stärken.

 

Preise

Schnupperstunde: kostenfrei (einmalig pro Person)

Regulärer Preis: 175€ / 10 x 90 min.

Teilnahme am Montag & Donnerstag: 150€ pro Kurs / 10 x 90 min.

Sozialtarif: 160€ / 10 x 90 min. * für Menschen mit geringen Einkommen

Young Spirit: 130€ / 10 x 90 min. * für Menschen bis 21 Jahre

Die Kurse von Johanna werden von der BKK Werra Meissner als Präventionskurse bezuschusst.

 

Du hast Fragen die du vorab persönlich klären möchtest? Du wünschst dir Beratung bei der Auswahl des richtigen Kurses? Schreib direkt an kontakt@yogaschule-eschwege.de, oder kontaktiere uns telefonisch unter ‭0176-74127148‬. Wir helfen dir gerne weiter.

 

YOGA ÜBEN BEDEUTET NACH HAUSE KOMMEN

NACH HAUSE ZU DIR SELBST.

Stimmen von Teilnehmer*innen:

Johannas ruhige Stimme, ihre beruhigenden Worte und ihr erdender Gesang haben mir einfach so gut getan und vor allem nach aufwühlenden Tagen ein bisschen innere Ruhe zurückgegeben. Danke von Herzen dafür!

Bettina

Mein ganzes Leben hat sich durch Yoga verändert: Ich fühle mich angekommen und kann ganz einfach nur ich sein. Yoga heilt mich von innen heraus, weil ich zur Ruhe komme und all meine Anspannung loslassen kann.

Christiane

Johannas Yogakurs ist eine echte Wohltat. Die Stunden sind ist nicht einfach ‚nur‘ Yoga für mich. Sie sind vieles mehr:  tiefgründig, magisch und heilend. 

Beatrice

Johanna schafft einen liebevollen und achtsamen Raum, durch den eine herzliche Wärme entseht, ich fühle mich sehr geborgen und kann mich gut öffnen und somit auch auftanken und Heilung zu lassen. 

Esmeralda