Deine Insel im Alltag
Yogakurse in Eschwege
Nächster Kursbeginn:
Donnerstag, 8. Mai & NEU: Kinderyoga: Dienstag, 13. Mai
Willkommen auf der Website der ANANDA Yogaschule Eschwege. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast – bei uns findest du Yogakurse mit musikalischer Begleitung, Meditation und tiefer Entspannung. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist!
Unsere Kurse finden montags, dienstags und donnerstags statt, und du kannst jederzeit einsteigen, solange Plätze frei sind.
Lust, es auszuprobieren? Dann melde dich jetzt für eine kostenlose Schnupperstunde an!
Wir freuen uns auf dich.
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Deine Yogainsel
Unsere Yogakurse führen dich in die Grundlagen des Yoga ein und sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du wirst in unseren Yogakursen mit deinem Atem vertraut und lernst dich in leichten bis anspruchsvollen Übungsreihen und Haltungen von ihm führen zu lassen.
Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Freude an der Übung und die Liebe zu dir selbst stehen dabei immer im Mittelpunkt. Du wirst beim Erlernen der Asanas (Yoga-Haltungen) Gelegenheit haben körperliche Blockaden zu erkennen und zu lösen. Im Verlauf der Yogakurse lernst du unterschiedliche Formen der Meditation kennen, die es dir ermöglichen den Geist von der Aktivität in die Stille zu führen. Yoga ist ein innerlich bewegter Prozess der Selbstheilung.
Für die Teilnahme an den Yogakursen in der Yogaschule Eschwege sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Du musst weder beweglich noch schlank sein. Du bist willkommen wie du bist und beginnst dort, wo du stehst.
Wir freuen uns auf dich!
UNSERE YOGAKURSE
Sanft
Raum für Selbstliebe
Montag, 15:30 – 17 Uhr
Gönne Dir eine nährende Auszeit, die Deinen Alltag bereichert – Zeit nur für Dich selbst im liebevollen Frauenkreis.
Nur für Frauen
Alle Level
Intensiv
Raum für Bewegung
Montag, 18 – 19:30 Uhr
Entdecke die Möglichkeiten Deines Körpers, erweitere Deine Spielräume, und tauche tief in die Entspannung ein.
Nur für Frauen
Fortgeschrittene
Meditation
Raum für Tiefe
Montag, 2o – 21:30 Uhr
Kräftige und dehne Deinen Körper und öffne Dich für Dein reiches Seelenleben, das voller Wunder ist.
Nur für Frauen
Alle Level
KRAFTVOLL
Raum für innere Stärke
Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr
Spüre deine innere Kraft, dehne deine Grenzen aus und bringe tief sitzende Blockaden in Bewegung.
offen für alle
Alle Level
Deep & slow
Raum für Entspannung
Donnerstag, 20 – 21:30 Uhr
Ein Kurs für alle, die Entspannung suchen und sanft nach innen eintauchen möchten.
offen für alle
Alle Level
NEU: Kinderyoga
Raum für Freude
Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr
Ein kreativer Raum für Kinder, sich auszuprobieren, zu entspannen und zu wachsen
nur für Kinder
von 6 – 10 Jahre
Hier treffen wir uns
ANANDA Yogaschule Eschwege, c/o Verein für Waldorfpädagogik Eschwege e.V., Bahnhof 2, 37269 Eschwege
Durch den Haupteingang, links den Flur entlang bis zum großen Saal.
Die ANANDA Yogaschule Eschwege wurde 2009 von Johanna Hilliges gegründet. Seitdem Jahren bieten wir vielfältige Yogakurse, Workshops und Seminare im Werra Meissner Kreis an. Es erfüllt uns mit Freude gemeinsam mit einem großen Kreis von Yogaübenden dazu beizutragen, Entspannung und Lebensfreude in der Region zu stärken.
Preise & Anmeldung
Schnupperstunde: kostenfrei (einmalig pro Person & Kind)
Regulärer Preis: 175€ / 10 x 90 min.
Teilnahme am Montag & Donnerstag: 150€ pro Kurs / 10 x 90 min.
Sozialtarif: 160€ / 10 x 90 min. * für Menschen mit geringen Einkommen
Young Spirit: 130€ / 10 x 90 min. * für Menschen bis 21 Jahre
Kinderyoga: 66€ / 6 Termine, Anmeldung zum Kinderyoga direkt bei Nicoletta
Die Kurse von Johanna werden von der BKK Werra Meissner als Präventionskurse bezuschusst.
Du hast Fragen die du vorab persönlich klären möchtest? Du wünschst dir Beratung bei der Auswahl des richtigen Kurses? Schreib direkt an kontakt@yogaschule-eschwege.de, oder kontaktiere uns telefonisch:
Johanna: 0176 – 74127148
Shayan: 0176 – 56838573 & shayan@yogaschule-eschwege.de
Nicoletta: 0162 – 5256829 & reconnecting.yoga@gmail.com
Wir helfen dir gerne weiter.
YOGA ÜBEN BEDEUTET NACH HAUSE KOMMEN
NACH HAUSE ZU DIR SELBST.
Stimmen von Teilnehmer*innen:
Johannas ruhige Stimme, ihre beruhigenden Worte und ihr erdender Gesang haben mir einfach so gut getan und vor allem nach aufwühlenden Tagen ein bisschen innere Ruhe zurückgegeben. Danke von Herzen dafür!
Mein ganzes Leben hat sich durch Yoga verändert: Ich fühle mich angekommen und kann ganz einfach nur ich sein. Yoga heilt mich von innen heraus, weil ich zur Ruhe komme und all meine Anspannung loslassen kann.
Johannas Yogakurs ist eine echte Wohltat. Die Stunden sind ist nicht einfach ‚nur‘ Yoga für mich. Sie sind vieles mehr: tiefgründig, magisch und heilend.
Johanna schafft einen liebevollen und achtsamen Raum, durch den eine herzliche Wärme entseht, ich fühle mich sehr geborgen und kann mich gut öffnen und somit auch auftanken und Heilung zu lassen.