Kursleitung & Team
Johanna Hilliges
Yoga ist für mich die Erinnerung immer wieder zu mir selbst zurück zu kommen.
Ein Weg zu mehr Freiheit und Einfachheit, ein Weg auf dem ich mein ganz persönliches Potential wecken und entfalten kann, ein Weg zu Heilung und Ganzheit. Ich fühle mich gesegnet durch die Fülle des Yoga und der spirituell-therapeutischen Arbeit. Ich selbst bin durch meinen Vater schon als Kind mit Meditation in Berührung gekommen, übe Yoga seit 1998 und gebe meine Erfahrungen seit 2004 Einzeln und in Gruppen weiter.
Seit 2009 leite ich die Yogaschule Eschwege. Mein Yoga ist vor allem inspiriert durch: Hatha Yoga, Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh, Körpertherapie, Viniyoga und steht auf der soliden Basis der klassischen Physiotherapie. Meine Stärken sind die sanfte Berührung und die liebevolle Begleitung. Die Arbeit mit und für Frauen liegt mir besonders am Herzen. Ich begleite Frauen mit Hingabe und Leidenschaft auf dem spirituellen Weg und bei der Entfaltung ihres schöpferischen Potentials.
Musik ist meine Passion. Meine Yogastunden begleite ich musikalisch mit Gesang, Gitarre und Monochord. „Anahata“ ist mein spiritueller Name. Das bedeutet „der Klang der aus der Stille kommt“ oder ganz einfach „Herz“.
Ich lebe in Göttingen und arbeite als Musikerin, Yogalehrerin, Ritualleiterin und Physiotherapeutin. Ich bin stolze Mutter von zwei Töchtern.
Shayan Badri
Die Yogapraxis hilft mir, die Energien in meinem Körper frei fließen zu lassen und Blockaden allmählich aufzulösen.
Mein Name ist Shayan Badri, ich wurde im Iran geboren und habe Yoga schon in meiner Kindheit durch meine Tante kennengelernt – sie war die erste weibliche Yogalehrerin im Iran. Durch sie fand Yoga den Weg in unsere Familie. Mit etwa 15 Jahren praktizierte ich zum ersten Mal selbst Hatha-Yoga und Ashtanga-Yoga.
2016 zog ich nach Wien und nahm an der Sivananda-Yoga-Lehrerausbildung teil, was meine Praxis und mein Wissen über Yoga erheblich erweiterte. Für mich ist Yoga weit mehr als nur eine körperliche Praxis; es stärkt die Verbindung von Geist, Körper und Seele. Die Yogapraxis hilft mir, die Energien in meinem Körper frei fließen zu lassen und Blockaden allmählich aufzulösen. Es ist eine Reise zurück zu mir selbst.
Ein wesentlicher Bestandteil des Yoga ist die Atmung, denn das Atmen ist der Zugang zur Lebensenergie – dem Prana. Der Atem belebt den Körper und stärkt unsere Verbindung zur Quelle der Energie. In meinen Kursen lege ich daher großen Wert auf die Atmung und integriere gezielte Atemübungen, die helfen, die Energie bewusst zu lenken und zu vertiefen.
Die Musik ist ein weiterer großer Teil meines Lebens; sie war stets an meiner Seite und begleitet mich auf meinem Weg. In meinen Kursen werde ich für euch singen und Gitarre sowie Klavier spielen, um die Yogapraxis musikalisch zu bereichern.
Heute unterrichte ich Yoga, gebe Retreats und bin dankbar für die Fülle, die Yoga in mein Leben bringt.
Ivonne Mackenroth
Die Gute Fee im Büro.
Yoga bedeutet für mich, im alltäglichen Leben achtsam und bewusst mit mir und meiner Umgebung verbunden zu sein und diese innere Haltung in meine Arbeit einfließen zu lassen.
Aus tiefstem Herzen verbinde ich meine Berufung als Virtuelle Assistenz mit meiner Leidenschaft für Yoga und Selbstwahrnehmung. Es ist ein großes Geschenk für mich beide Bereiche in meinem Alltag vereinen zu können. Nachdem ich 15 Jahre in Frankfurt gelebt habe, bin ich 2017 wieder zurück in meine Heimat Kassel gegangen. Arbeite als virtuelle Assistenz und ganzheitliche Selbsterfahrungs- und Wahrnehmungs-Trainerin und liebe die Natur, den Dörnberg und lange Spaziergänge mit meinem Hund.
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