Intensiv Wochenenden
Stille & Fülle Retreat
Yoga Eschwege Yogaschule Eschwege Yogakurs Eschwege Entspannung Yoga Eschwege Yogschule Eschwege Yoga
Du wünschst dir eine Auszeit – nur für dich?
Du bist eine Frau, die mitten im Leben steht: Für deine Familie, deinen Job und deine Freundschaften gibst du 100%. Aber manchmal kommst du selbst in all dem Trubel zu kurz und sehnst dich nach einer Auszeit.
Die Frauen.Aus.Zeit ist ein Tagesretreat – eine blühende Insel im Alltag.
Hier darf es einmal nur um dich gehen – ohne schlechtes Gewissen! Du verbringst einen Tag im Frauenkreis, lässt es dir so richtig gut gehen und gehst auf allen Ebenen gestärkt und genährt nach Hause.
Denn du hast es verdient!
Termine 2023
Stille Retreat
– Winter –
Neubeginn
27. – 29. Januar
Entfalte dich und blühe auf. Nimm dir Zeit ganz du selbst zu sein!
Fülle Retreat
– Sommer –
Lebensfreude
9. – 11. Juni
Spüre die Kraft des Sommers in dir. Erlaube dir deine Lebenslust!
Das erwartet dich:
Ein Tag, der nur dir gehört. Ein Tag an dem du mit Yoga, Tanz und Achtsamkeit ganz im Körper ankommst. Zeit in liebevoller Gemeinschaft. Nahrung für deine Seele. Du musst nichts leisten und darfst einfach nur sein. Bei schönem Wetter werden wir im Garten zu Mittag essen.
Ablauf des Tages:
-
2,5 stündige Sequenz Yoga & Tanz
-
Lange, tiefe Entspannung mit live Musik & Gesang
-
Essensmeditation
-
Impulse für deinen Alltag aus der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh
-
Gemeinsames Singen
-
Zeit für Austausch
Das erwartet dich:
Ein Tag, der nur dir gehört. Ein Tag an dem du mit Yoga, Tanz und Achtsamkeit ganz im Körper ankommst. Zeit in liebevoller Gemeinschaft. Nahrung für deine Seele. Du musst nichts leisten und darfst einfach nur sein. Bei schönem Wetter werden wir im Garten zu Mittag essen.
Ablauf des Tages:
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2,5 stündige Sequenz Yoga & Tanz
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Lange, tiefe Entspannung mit live Musik & Gesang
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Essensmeditation
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Impulse für deinen Alltag aus der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh
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Gemeinsames Singen
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Zeit für Austausch
Leitung: Johanna Hilliges (Ana Hata)
Johanna ist Yogalehrerin, Medizinfrau und Musikerin. Sie begleitet Frauen mit Hingabe und Leidenschaft auf dem spirituellen Weg und bei der Entfaltung ihres schöpferischen Potentials. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Göttingen auf dem Land.
In ihren Retreats lässt sie ihre vielfältigen Gaben und Talente auf zauberhafte Art zusammen fliessen.
Der Ort:
Parimal Seminarhaus
Durch den Haupteingang, links den Flur entlang bis zum großen Saal.
Der Rahmen
Für Frauen jeden Alters, die Lust haben sich etwas Gutes zu tun. Das Retreat findet statt mit 6 – 13 Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Verpflegung
Liebevolle vegetarische Vollverpflegung durch das Seminarhaus. Auf Wunsch auch vegan und/oder glutenfrei.
Kosten für das Retreat, Unterkunft & Verpflegung
Retreat: 300€
Die Unterbringung ist je nach deinen Bedürfnissen in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern, Schlafsaal, Zelt und eigenem Camper möglich. Die Buchung erfolgt direkt beim Seminarhaus.
Seminarhaus: 100 – 200€ (2 Nächte & Vollverpflegung)
Du hast Fragen die du vorab persönlich klären möchtest? Schreib direkt an mail@ana-hata.de, oder kontaktiere mich telefonisch. Ich helfe dir gerne weiter.
Weitere Infos zu meiner Musik, Konzerten, der Töchter der Erde Regionalgruppe und weiteren Anegboten findest du auf der Seite